Життєві поради Психологія

Якщо хочете, щоб у вашому домі панував мир і не сваритися з вашим партнером – заведіть собі ці 7 звичок

Існує 7 звичок, які створюють позитивні відносини та підтримують мир у вашому будинку:

1. Шанобливе ставлення один до одного.

Повага – одна з найважливіших звичок позитивних відносин, тому що воно зміцнює довіру і показує прийняття. Неповага до партнера поступово послаблює довіру і створює перешкоди у відносинах один з одним. Розбіжності часто призводять до суперечок, а суперечки – до образ. Обов’язково стежте за своєю мовою і думайте, перш ніж дозволити проявитися чомусь, що може привести до негативних наслідків.

2. Усунення відволікаючих чинників, коли ви з партнером.

Між роботою та іншими обов’язками у нас і так не вистачає часу один на одного. Якщо ви будете постійно зайнятими один для одного, це зашкодить вашим відносинам і вплине на близькість з партнером. Заклопотаність роботою – один з найбільших відволікаючих чинників, який часто виникає, коли пари намагаються зблизитися.

Ви можете зробити кілька простих речей: вимкнути телевізор під час вечері, залишити телефони вимкненими, коли ви проводите час на самоті, і переконайтеся, що ваша робота завершена, перш ніж відправитися додому.

3. Приділяти увагу один одному.

Чи готові ви до відкрити очі статистиці? 86 відсотків щасливих подружніх пар відповідають на прохання своїх партнерів про увагу, в той час як лише 30 відсотків нещасних пар роблять те ж саме.

Ви можете проявити свою увагу, роблячи дуже прості речі: відповідаючи партнеру, коли він задає питання, чи приносячи щось по дорозі додому, коли ваш партнер вас про це просить. Насправді це так само просто, як показати свою увагу, коли ви тільки починаєте відносини.

4. Вдячність і оцінка якостей партнера.

Створіть звичку передавати партнеру позитивні якості. Це дійсно поглиблює емоційний зв’язок між парами і змушує іншу людину щиро відчувати себе добре. Вираз захоплення і вдячності стосовно позитивних якостей вашого партнера зміцнить зв’язок, який вже існує між вами, в той час як постійне нагадування про недоліки людини в кінцевому підсумку шкодить відносинам, іноді безповоротно.

5. Спілкування в перебігу дня

Майже все наше життя зайняте з того моменту, як ми прокидаємося. Ви, напевно, не виняток. Однак частина довгих щасливих стосунків – це показувати свою любов і прихильність, коли ви перебуваєте окремо один від одного.

Коли ви берете на себе зобов’язання перед іншою людиною, ви, по суті, робите цю людину пріоритетом номер один у своєму житті. Не повинно бути нічого, що могло б послабити цю прихильність, навіть напружений робочий графік. Спілкуйтеся один з одним протягом дня, відправивши повідомлення в перерві або зателефонувавши партнеру по дорозі додому.

6. Виділяйте час для себе

Ви можете подумати: «Зачекайте – так як же мені залишатися на зв’язку зі своїм партнером, коли мені кажуть, що потрібно проводити час в розлуці?» Гарне питання. Коли у відносинах виникають розчарування (а вони будуть), час в розлуці може бути корисним і продуктивним.

Правда в тому, що здорові пари усвідомлюють важливість того, щоб проводити час нарізно. Вони розуміють, що це час підсилює вдячність і любов один до одного, даючи їм настільки необхідний час для тиші. Це може бути одна прогулянка в кіно, вечеря з друзями або просто читання книги або перегляд телевізора в самоті.

7. Прощення недоліків.

Особисті недоліки – це частина людського існування. Справа не в тому, щоб знайти ідеальну людину, а в тому, щоб знайти того, хто ідеально підходить вам. Ви постійно будете усвідомлювати, що у людини, в яку ви закохалися, є деякі примхи, які вас дратують. Щоб бути в здорових відносинах, потрібно прийняти ці недоліки, прощати їх і в будь-якому випадку любити цю людину.

 

Вам також має сподобатись...