Хіба не краще дружині з чоловіком окремо спати лягати? Ви тільки задумайтеся, скільки плюсів
Як багато останнім часом пишуть про користь роздільного сну! Як будь-яка несподівана ідея, ця теж придбала багато противників, глузування і жарти з цього приводу множаться. Але давайте прислухаємося до психологів, що говорять про ідею лягти спати в різних ліжках, кімнатах або хоча б під різними ковдрами фахівці?
А кажуть багато хорошого: і сон кращим стає, і відносини поліпшуються.
Аргументи психологів на користь роздільного сну
Чому сон міцніше, якщо чоловік і жінка не сплять поруч?
1. Іноді трапляється, що один з подружжя голосно хропе, розмовляє уві сні або якимось ще чином заважає спати. Другому доводиться то штовхатися в бік, то укладати другу половинку в іншу позу, в результаті недосипають обидвоє;
2. Бувають ситуації і гірше, наприклад, один схильний замотуватися в ковдру, штовхатися або штовхати;
3. Любов одного з подружжя до раннього будильнику, а то і декількох, заведених з паузами в кілька хвилин, цілком може стати причиною для вбивcтвa. Це жарт, звичайно, але збитий сон не радує, особливо якщо у другого зовсім інший графік роботи або домашніх обов’язків;
Якщо людина виспалася від душі, вона спокійніша протягом дня, швидше справляється з обов’язками, якісно відпочиває і налаштована на тепле спілкування з близькими. Дратівливість вщухає, мир в родині відновлюється.
Не потрібно бути психологом, щоб зрозуміти: виспана людина готова і до миру, і до війни, більш зібрана, більш енергійна. Тому в правлячих родинах наполегливо рекомендувалося окремі спальні. Подружжя посилали один до одного служниць, уточнюючи, чи доречний візит.
У сучасних квартирах складніше організувати сон роздільно, та хоч комуналки згадати! Там взагалі вся сім’я страждала, якщо хтось хропів. Але і в комуналці, і в однокімнатці можна організувати спальні місця так, щоб не турбувати один одного.
Красиві картинки, як люди сплять всю ніч один у одного на плечі, а вранці віддаються любoвi, не належать до дійсності. За ніч людина перевертається кілька разів в фазі швидкого сну, а вранці не до любові: тіло хоче вирішити маленькі насущні проблеми.
Не потрібно вважати, що роздільний сон призводить до розриву відносин. Якщо в усьому іншому теплі відносини зберігаються, то і місце сну на них не вплине.